Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Labels

22 Aralık 2014 Pazartesi

Mayın Tarlası Pas Oyunu



Daha önceden belirlenmiş bir alana, örneğin ceza sahasına, dağınık bir şekilde hunileri yerleştirin. Hunilerin birbirinden çok uzak olmamasına ve herhangi bir kalıpta dizilmemesine –yani huniler karmaşık şekilde dizilmeli- dikkat edin. Aynı zamanda düz bir şerit şeklinde uzun boşluklar kalmamasını da sağlayın. Oyuncuları iki takıma ayırın ve belirlediğiniz alanın kısa kenarında ikili olarak sıralanmasını sağlayın.

Oyun alanını mayın tarlası, hunileri de mayınlara benzetebilirsiniz. Oyunun amacı çiftler halinde hunilerin arasından pas yaparak topu alanın karşısına taşımak. Oyuncuların top sürmelerine izin vermeyin. İlk çift karşıya geçtikten sonra sıradaki çifti başlatın. Top veya oyuncular hunilere değerse, o çifti baştan başlatın. Bütün oyuncularını karşı çizgiye taşımayı ilk başaran takım kazanır.

Hunilerle mayın tarlası gibi döşenen sahadan pas yaparak en kısa sürede çıkma oyunu


21 Aralık 2014 Pazar

Pas Yaparken Üçgen Kurma

Dört huni ile kenarları 2 metre uzunlugunda olan bir kare oluşturulur. 3 oyuncu karenin kenarlarına, 1 oyuncu da karenin ortasına yerleştirilir. Top ayağında olan oyuncu arkadaşlarından birine pas verir, Bu sırada hücum oyuncuları top ayağında olanın sağında ve solundaki kenarlar dolu olacak şekilde yer değiştirerek üçgenler kurarlar. Ortadaki oyuncu ise pasları kesmeye çalışır.





Ortadaki oyuncu topu kazanınca, kaybeden ile yer değiştirir. Kazanamazsa 2-3 dakika sonra bir hücum oyuncusu ile yerini değiştirin. Oyuncular oyuna alışınca pas tempolarını artırmalarını isteyin. Bu drill sayesinde oyuncuların kısa paslaşma ve oyun içinde yardımlaşma becerileri gelişecektir.

Pas ve Top Kontrolü 101

Oyuncular kendileri için belirlenen yerlere karşılıklı yerleşirler. Topu hunilerin arasından geçirecek şekilde oyuncular aralarında:
  • Ayak içi pas ve kontrol
  • Sağ ayak kontrol-sol ayak pas, sol ayak kontrol-sağ ayak pas
  • Pası huninin arkasında bekleyerek gelen topu ayak içi ile yana çekerek diğer ayak ile pas

Çalışmaları yapabilirler.
Yeni başlayan gruplar için uygun bir pas ve top kontrol çalışması

Yeni başlayan gruplar için uygun bir pas ve top kontrol çalışmasıdır. Antrenör, ayak içi pas verirken vücut pozisyonu, destek ayağı ve ayağın hangi bölgesi ile vuruş yapılacağını göstermelidir. Pas kalitesi, mesafeye göre pasın şiddetinin ayarlanabilmesi, ilk dokunuş gibi faktörlere dikkat edilmelidir.

Gelişim gösterildiğinde topa vurulurken topa bakılmaması sağlanmalıdır. Oyuncular arası mesafe değiştirilebilir.